Von der Angst in die Lebendigkeit

Das momentan aktive Energiefeld „Corona“ stellt uns alle vor große Herausforderungen. Schon so viel wurde gepostet an Ideen, Fakten, Hintergründen, Statistiken und vieles Mehr, so dass ich darauf nicht eingehen möchte, ich werde

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Medicine Walk

Die kleine Visionssuche in der Natur Dieser schöne Regenbogen entstand im Wasser, nachdem ich einige Tropfen Aromaöl Palo Santo hinein gab. Ich war selbst fasziniert über diese Farbenpracht und Intensität. Mit diesem schönen Bild hatte

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Über das Trommeln

Das Schlagen der Trommel wird in vielen Traditionen eingesetzt: Frauen und Männer nutzen die Kraft des Rhythmus und des Klanges, um den Körper  in eine tiefe Entspannung zu bringen.  Beim Schlagen der schamanischen

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Die Kraft der Stille

Wieso fällt es uns so schwer ruhig und in Stille zu sein? Mich hat es früher wahnsinnig gemacht, wenn nicht etwas im Hintergrund dudelte, sei es der Fernseher, Musik oder mein Kopf, der

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Ankommen im Hier und Jetzt

Eine Methode der Meditation Tägliche Meditation bringt mich dazu, mich zu sammeln und meinen Tag auszurichten.  Aber… was heißt das denn überhaupt? Und wie mache ich das denn? Ich beginne mit dem Atem

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