Gestaltung eines Herzstücks
Ein kreatives Ritual begleitet von Crystal Bowls
mit Ines und Michaela
Begleitet von den feinen Klängen der Alchemy Crystal Singing Bowls laden Ines Dahlke und Michaela Kress dich zu einem besonderen Workshop ein:
ein Wochenende, an dem du dir Zeit schenkst, nach innen zu lauschen und etwas zutiefst Eigenes in eine sichtbare Form zu bringen.
Wir arbeiten in einer intimen Gruppe von maximal fünf Teilnehmer:innen, in einem geschützten, klangvollen Raum.
Freitag, 29. Mai | 15:00 – 21:00 Uhr
Samstag, 30. Mai | 9:30 – 18:00 Uhr
Berlin Kreuzberg,
Hasenheide 55a, 10967 Berlin, HH EG, links
Worum es geht
Manchmal ist da dieses leise, aber klare Gefühl:
Etwas in mir möchte gesehen werden.
Ein Wunsch, eine Vision, ein Neubeginn, ein innerer Mutmacher.
Vielleicht etwas, das mich oder jemanden, der mir nahesteht schützen, begleiten oder erinnern will.
In diesem Workshop gibst du genau diesem inneren Impuls Raum.
Du verwandelst ihn in ein Herzstück – ein individuell gestaltetes Objekt, das auf der äußeren Ebene sichtbar macht, was dich innerlich bewegt.
Und falls du gerade noch nichts Konkretes spürst: Auch das ist willkommen. Du darfst darauf vertrauen, dass sich im Laufe der beiden Tage etwas zeigen wird.
Dein Herzstück
Ein Herzstück ist weit mehr als ein kreatives Objekt.
Es ist Ausdruck deiner inneren Verbindung zu dem, was dir wirklich wichtig ist.
Mit Farben, Stoffen, Formen und Materialien, mit persönlichen Gegenständen, Glücksbringern oder Fundstücken aus der Natur gestaltest du Schritt für Schritt dein eigenes Werk – intuitiv, frei und ohne Leistungsdruck.
Alles darf entstehen. Nichts muss perfekt sein.
Die Kristallklangschalen begleiten den gesamten Prozess. Ihre hochschwingenden Klänge unterstützen dich dabei, zur Ruhe zu kommen, dich mit deiner Intuition zu verbinden und aus dem Herzen heraus zu gestalten. Sie schaffen einen Raum, in dem du loslassen, auftanken und dich selbst neu erleben kannst.
Der Ablauf:
Zu Beginn öffnen wir gemeinsam den Raum und kommen als Gruppe an.
Du verbindest dich mit deinem Körper, deiner Herzfrequenz und deiner inneren Ausrichtung. Aus dieser Präsenz heraus klärst du deine persönliche Intention.
Am ersten Abend begleitet dich ein Klangbad in tiefe Entspannung und Integration. Die Nacht darf wirken – mit Träumen, inneren Bildern und vielleicht neuen Impulsen.
Der zweite Tag beginnt mit einer bewussten Rückkehr in den Körper. Bewegung, Stimme und Klang öffnen erneut den kreativen Fluss. Dein Herzstück darf weiter wachsen, sich verdichten und vollenden.
Zum Abschluss feiern wir eine Einweihungszeremonie:
Jedes Herzstück wird gewürdigt und – getragen von Klang – bewusst aufgeladen. In einem gemeinsamen Kreis lassen wir das Erlebte sinken und schließen den Raum achtsam.
Du gehst nach Hause mit deinem persönlichen Herzstück –
als Erinnerung, als Anker, als Begleiter für deinen Alltag.
Für dich, wenn du dir wünschst …
- dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen
- deine kreative Kraft (neu) zu entdecken
- dich mit deiner Intuition, einem Wunsch oder einer Vision zu verbinden
- Tiefe, Leichtigkeit und Freude zugleich zu erleben
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Offenheit, dir selbst zu begegnen.
Über uns als Team
Ines und Michaela sind seit vielen Jahren eng verbunden – durch eine tiefe Freundschaft und als Wegbegleiterinnen auf ihrer jeweiligen Reise zum Selbst. Mit unterschiedlichen Stärken und Interessen ergänzen sie sich auf natürliche Weise und inspirieren einander immer wieder neu. Ihre gemeinsame Arbeit verbindet Klang, Präsenz und kreative Tiefe.
Über Ines
Ines arbeitet seit vielen Jahren mit Alchemy Crystal Singing Bowls von Crystal Tones® und begleitet Menschen in Einzelsettings, Gruppen und im Yin Yoga in fein abgestimmte Klangräume. Die hochschwingenden Klänge wirken dabei tief im Körper und im Nervensystem und unterstützen Prozesse von Entspannung, Regulation und innerer Ausrichtung.
Ihre besondere Stärke liegt im feinen Wahrnehmen, im bewussten Halten von Räumen und im intuitiven, präzisen Spiel, das sich sensibel auf einzelne Menschen ebenso wie auf Gruppen einstimmt. In ihrer Arbeit entsteht ein dialogischer Prozess mit dem jeweiligen Feld, sodass Klang genau dort wirken kann, wo er in Resonanz geht.
Ines’ Klangarbeit ist geprägt von Präsenz, Tiefe und einem klaren Gespür für das Zusammenspiel von Körper, Emotion und innerer Erfahrung.
Über Michaela
Michaela Kress arbeitet seit 2018 international mit Alchemy Crystal Singing Bowls und gilt als Pionierin einer präzisen, feinfühligen und zugleich fundierten Klangarbeit. Sie leitet Sound Journeys, Einzel-Sessions, Trainings und Zeremonien und ist bekannt für ihre Fähigkeit, sichere Räume zu schaffen, in denen Klang als Ressource für Regulation, Bewusstsein und Transformation erfahrbar wird.
Ihr beruflicher Weg begann in einer langjährigen Managementkarriere, begleitet von intensiver Praxis in Meditation, Yoga und Naturverbundenheit. Über mehr als 25 Jahre vertiefte sie ihr Verständnis für die Zusammenhänge von Stress, Nervensystem, Körper und Geist, mit einem Schwerpunkt auf ruhigen, nach innen gerichteten Praktiken wie Yin Yoga und Yoga Nidra.
Ihre Arbeit verbindet Klang, Achtsamkeit, neurophysiologisches Wissen und spirituelle Tiefe – mit dem Anliegen, Klang nicht nur hörbar, sondern körperlich und bewusst erfahrbar zu machen.
